La marche nordique augmente la densité minérale osseuse
Une étude menée par des chercheurs japonais, parmi lesquels se trouve Toru Tomioka, partenaire de l‘INWA National Trainer, vient d’être publiée dans le Journal of Sports Science & Medecine. Il conclut que la pratique régulière de la marche nordique augmente la densité minérale osseuse (DMO) dans le rayon distal (zone du poignet). Les fractures du radius distal sont relativement courantes, en particulier chez les femmes … Continuer de lire La marche nordique augmente la densité minérale osseuse

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