La 91 de Gometz-le-Châtel, vous attend les 27 et 28 avril, pour une rando de 24 heures. Organisée par RandoGom, avec le soutien du Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l’Essonne, et de ses partenaires, la 91 – 24h Rando revient pour sa quatrième édition ! L’événement réuni des randonneurs, des marcheurs, des trailers, qui se lancent le défi de boucler les 91 km … Continuer de lire La 91 de Gometz-le-Châtel : 27 et 28 avril 2024
La 7ème édition de l’Avonnaise est prévue le dimanche 17 mars à Avon (77). L’Avonnaise est une course à pied créée par l’association Tac-Tam (Tout Avon Court – Tout Avon Marche) en 2018, dont l’organisation a été transmise à compter de 2023 à l’association « Avon Athlétisme Club« . Sur cette dernière édition, l’Avonnaise avait réuni 800 participants. L’Avonnaise s’adresse à tous, sportif aguerri, coureur ou marcheur … Continuer de lire L’Avonnaise 2024 : Dimanche 17 mars
C’est un Festival de la Marche qui attend les marcheurs athlétiques et les marcheurs nordiques le samedi 16 et le dimanche 17 mars 2024. Une première pour des Championnats qui regrouperont les deux disciplines sur un même week-end, à Fontenay le Comte (85). Le samedi 16 mars sera consacré à la marche nordique avec une épreuve open, suivie des Championnats de France femmes et hommes, avec … Continuer de lire Festi’Marche les 16 et 17 mars 2024 : Championnats de France
La Saint-Germ’Nature est une course Trail Découverte et Marche Nordique de 14 km qui se déroulera le dimanche 30 juin 2024 à Saint-Germain-Laval (77). Inscriptions sur le site protiming.fr. Continuer de lire La Saint-Germ’Nature 2024 : Dimanche 30 juin
L’Association polonaise de marche nordique propose de nombreuses compétitions internationales. En voici le détail : Championnats polonais ouverts de marche nordique Coupe polonaise de marche nordique Enea 2024 Pour de plus amples détails et pour toute inscription, merci de vous rendre sur le site International Série de Marche Nordique. Au niveau compétitions internationales, veuillez noter que les Championnats du monde marche nordique INWA 2024 se … Continuer de lire Compétitions internationales de marche nordique 2024
Le magazine slovaque Zdravie, a publié récemment un article sur les effets de la marche nordique sur la maladie d’Alzheimer. Ce retour fait référence à une étude italienne du Docteur Antonella Angiolillo de l’Université de Molise réalisée en 2023 : « Ces résultats présentent la marche nordique comme une stratégie sûre et éventuellement utile pour ralentir les troubles cognitifs dans les cas légers à modérés de … Continuer de lire La Marche Nordique ralentirait les effets de la maladie d’Alzheimer
C’est décidé, c’est dans la tête ! Il paraît que 100 km à pied, c’est 20% de conditions physiques et 80% de mental, alors je me lance un défi pour ce début d’année 2024 : Un Brevet marche audax 100 km avec le Paris-Provins, qui passera tout proche de chez moi, à Nangis (77). Ce sera une nouvelle expérience de marche, que je ne manquerai … Continuer de lire Rendez-vous le 16 mars 2024 pour Paris-Provins
Le Salon du Randonneur se déroulera à Lyon, à la Cité Internationale, du 22 au 24 mars 2024. Il permet de regrouper de nombreuses activités autour de la randonnée : Marche nordique, randonnées pédestres, randonnées VTT, treks, rando balade, ou même randonnées équestres, rando santé et fast hiking. Que vous soyez adeptes de micro-aventure ou de trek sur plusieurs jours, le Salon du Randonneur, dont … Continuer de lire Salon du Randonneur 2024 : 22 au 24 mars
Pino Dellasega : « Au cours d’une promenade avec bâtons, mes pensées se sont arrêtées sur la marche nordique et pourquoi nous utilisons des bâtons. Soudainement, une intuition s’est présentée et m’a fait réaliser que si nous les utilisions pour faire travailler une plus grande quantité de muscles afin d’augmenter la dépense énergétique, pourquoi ne pas commencer à les rendre lourds au lieu de légers … Continuer de lire Nordic Power : La puissance nordique de Pino Dellasega
Les Championnats de France de marche 2024 auront lieu en Vendée à Fontenay le Compte du 16 au 17 mars prochain. Pour la première fois, la marche athlétique et la marche nordique se retrouveront pour un grand événement, présenté comme un Festival de la marche. Organisé par Sport Athlétique Fontenaisien (SAF), le Festival est un événement très attendu par les marcheurs athlétiques. Certains d’entres eux … Continuer de lire Championnats de France de marche athlétique et marche nordique : 16 au 17 mars 2024
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