L’Ile de France représente à elle seule 18,8 % de la population de la France métropolitaine sur seulement 2,2 % de sa superficie, ce qui en fait la région la plus peuplée et la plus densément peuplée de France. Elle n’en demeure pas moins un endroit où l’on peut s’évader avec de grandes forêts et de grands parcs. Les meilleurs endroits pour marcher en Ile … Continuer de lire Les meilleurs endroits pour marcher en Ile de France
Que vous débutiez ou non en marche nordique, il est toujours intéressant de se replonger dans les fondamentaux. Nicolas de Nordicoach, nous propose les points essentiels pour être efficace et progresser efficacement. L’entraînement en marche nordique : la clé pour progresser efficacement La marche nordique, sport accessible et complet, séduit autant les sportifs en quête de performance que les amateurs cherchant à maintenir leur forme … Continuer de lire Nordicoach : L’entraînement en marche nordique
Journée mondiale du cœur : Sanofi et la FFRandonnée se mobilisent pour encourager la pratique du sport et limiter les risques liés aux maladies cardiovasculaires A l’occasion de la journée mondiale du cœur organisée chaque année le 29 septembre, Sanofi annonce la signature de son partenariat avec la Fédération Française de la Randonnée Pédestre. Ce partenariat vise à rappeler l’importance de la pratique d’un sport … Continuer de lire Journée mondiale du Coeur : Sanofi et la FFRandonnée se mobilisent
