Catégorie : Marche

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Réseau vélo et marche : vélo et marche, marqueur fort des projets municipaux

Tout comme l’association 60 Millions de Piétons, le Réseau vélo et marche appelle à faire du vélo et de la marche, un marqueur fort des projets municipaux. Le 27 janvier 2026, le Réseau vélo et marche a tenu une conférence de presse à l’Assemblée Nationale, réunissant élus locaux, parlementaires et acteurs des mobilités actives, afin de dresser un bilan de la mandature 2020-2026 et de … Continuer de lire Réseau vélo et marche : vélo et marche, marqueur fort des projets municipaux

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Municipales 2026 : 60 Millions de Piétons appelle les candidats à faire de la marche une priorité politique

Dans son dernier Communiqué de Presse datée du 19 janvier 2026, 60 Millions de Piétons appelle les candidats aux Municipales 2026, à faire de la marche une priorité politique. L’associtation 60 Millions de Piétons interpelle les futurs élus : prendre soin des piétons est à la fois simple, peu coûteux et massivement apprécié des électeurs. L’association, engagée depuis des décennies pour représenter les piétons, présente … Continuer de lire Municipales 2026 : 60 Millions de Piétons appelle les candidats à faire de la marche une priorité politique

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La marche digestive : le geste bien-être des fêtes

Les fêtes approchent sérieusement avec souvent cette sensation de trop plein. Adopter une marche digestive pendant les fêtes peut être très bénéfique, surtout après des repas bien copieux et pas besoin de rechercher la performance. 15 à 20 minutes de marche suffiront pour vous sentir mieux. Une marche digestive présente plusieurs intérêts Une marche douce stimule le système digestif, réduit les sensations de lourdeur et … Continuer de lire La marche digestive : le geste bien-être des fêtes

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Santé & Marche : L’essentiel à chaque pas

Santé & Marche : L’essentiel, c’est l’essence même de Culture Marche. Des infos sur la marche et la santé. Une bonne raison de vous regrouper ici, toute une sélection d’articles sur la santé mis en ligne depuis sa création, afin de vous faciliter dans vos recherches d’informations. Continuer de lire Santé & Marche : L’essentiel à chaque pas

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Tapis de marche : Marcher sans contraintes chaque jour

Pas toujours facile de marcher, surtout en période hivernale, encore plus lorsqu’on est en appartement. Alors pourquoi ne pas adopter le tapis de marche ? Un peu d’histoire sur le tapis de marche L’histoire du tapis de marche remonte au 19ème siècle. Loin d’être un tapis pour entretenir son corps, le premier tapis de marche était un appareil disciplinaire inventé en 1818 par l’ingénieur britannique … Continuer de lire Tapis de marche : Marcher sans contraintes chaque jour

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La marche pour booster votre santé mentale

La santé mentale fait actuellement la une de nombreux journaux et autres sites. Il faut dire qu’avec les informations qui tournent, y’a de quoi avoir le moral à 0 : Augmentation des taxes, catastrophes naturelles, guerres, virus et autres maladies, et j’en passe…. Une bonne occasion pour culturemarche.com de revenir sur les bénéfices de la marche sur la santé mentale, une activité riche bien que … Continuer de lire La marche pour booster votre santé mentale

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Un bon déroulé du pied : Pourquoi est ce important ?

Un mauvais déroulé du pied peut être néfaste sur plusieurs points : La stabilité, la posture, et la santé articulaire, tout en favorisant des déformations et douleurs qui peuvent s’aggraver avec le temps. Pourquoi un bon déroulé du pied est important ? Un bon déroulé du pied assure un transfert de poids fluide. L’impact au sol équilibré protège les articulations du pied, du genou, mais … Continuer de lire Un bon déroulé du pied : Pourquoi est ce important ?

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Les bénéfices de la marche mise en avant par l’ADEM

Le marcheur est source de bénéfices multiples. Plusieurs études dont une récente de l’ADEM mettent en évidence des bénéfices socio-économiques importants. L’ADEME annonce plusieurs milliards d’euros de bénéfices. En voici les points essentiels : Les bénéfices économiques de la marche reposent sur des effets très concrets, mesurables et visibles au quotidien à l’imag de la santé et de la productivité. En marchant, nous réduisons les … Continuer de lire Les bénéfices de la marche mise en avant par l’ADEM

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Applications pour gagner de l’argent en marchant

Des applications pour gagner de l’argent en marchant, il en existe aujourd’hui quelques-unes. L’objectif n’est pas de dire si telle ou telle est meilleure. Pour la majorité des cas il vous faudra faire preuve de beaucoup de patience, de motivation, et d’attention pour obtenir quelques euros. Mais pourquoi pas ? Si cela peut vous motiver à bouger, à marcher …..Attention il faut valider chaque jour … Continuer de lire Applications pour gagner de l’argent en marchant

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Le Paris insolite pour randonner

Paris, capitale de la France, ville divisée en 20 arrondissements, peuplée de plus de 2 millions d’habitants, qui s’étend sur une superficie intra-muros de 105 km2 n’attire pas tous ceux qui apprécient la nature. La ville de Paris propose pourtant des endroits agréables pour marcher et pour s’évader loin du tumulte parisien. Petite Ceinture : Ancienne voie ferrée transformée en sentier végétalisé, la Petite Ceinture … Continuer de lire Le Paris insolite pour randonner

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