Catégorie : Actualité

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La marche pour booster votre santé mentale

La santé mentale fait actuellement la une de nombreux journaux et autres sites. Il faut dire qu’avec les informations qui tournent, y’a de quoi avoir le moral à 0 : Augmentation des taxes, catastrophes naturelles, guerres, virus et autres maladies, et j’en passe…. Une bonne occasion pour culturemarche.com de revenir sur les bénéfices de la marche sur la santé mentale, une activité riche bien que … Continuer de lire La marche pour booster votre santé mentale

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El Privilegio 100 Millas 2025 : Nouveau record pour Tony Vasquez Baluenga

Le champion espagnol Tony Vasquez Baluenga s’est imposé sur l’édition 2025 de El Privilegio 100 Millas, qui s’est disputé ce week end du 21 au 23 novembre. Déjà vainqeur en 2024, le marcheur nordique s’est imposé sur l’édition la plus froide, avec des températures de -5 degrés, tout en améliorant son temps : 29h50. Il est le seul marcheur nordique a avoir participé la même … Continuer de lire El Privilegio 100 Millas 2025 : Nouveau record pour Tony Vasquez Baluenga

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Le Sweat chauffant de G-HEAT pour affronter l’hiver

Avec le mois de novembre qu’on a eu jusqu’à présent, près de 20 degrés le 14 novembre dernier, pas évident de tester le sweat chauffant de la marque G-HEAT. Ces derniers jours ont vu le temps changé pour un vrai temps d’hiver avec froid et neige, le temps idéal pour se vêtir du sweat chauffant à capuche. La marque G-HEAT G-Heat est une marque française … Continuer de lire Le Sweat chauffant de G-HEAT pour affronter l’hiver

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Le Tour de l’Ile de France à pied

Partir à l’aventure sur les chemins d’Ile de France pour découvrir tous les paysages de la région parisienne est possible grâce à deux GR : Le GR 1 et le GR 11. Le Tour de l’Ile de France à pied par le GR 1 et GR 11 Présentation du GR 1 Le GR 1, appelé le Tour de l’île de France, est l’un des plus … Continuer de lire Le Tour de l’Ile de France à pied

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Un bon déroulé du pied : Pourquoi est ce important ?

Un mauvais déroulé du pied peut être néfaste sur plusieurs points : La stabilité, la posture, et la santé articulaire, tout en favorisant des déformations et douleurs qui peuvent s’aggraver avec le temps. Pourquoi un bon déroulé du pied est important ? Un bon déroulé du pied assure un transfert de poids fluide. L’impact au sol équilibré protège les articulations du pied, du genou, mais … Continuer de lire Un bon déroulé du pied : Pourquoi est ce important ?

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Les bénéfices de la marche mise en avant par l’ADEM

Le marcheur est source de bénéfices multiples. Plusieurs études dont une récente de l’ADEM mettent en évidence des bénéfices socio-économiques importants. L’ADEME annonce plusieurs milliards d’euros de bénéfices. En voici les points essentiels : Les bénéfices économiques de la marche reposent sur des effets très concrets, mesurables et visibles au quotidien à l’imag de la santé et de la productivité. En marchant, nous réduisons les … Continuer de lire Les bénéfices de la marche mise en avant par l’ADEM

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Nordique de Camargue 2025 : Victoire de Christophe Rey et Leslie Lejeune

Christophe Rey et Leslie Lejeune se sont imposés ce dimanche 16 novembre 2025 sur la Nordique de la Camargue, épreuve du Challenge Marche Nordique Tour. L’ancien champion de France (Nordic Walking Attitude Cote B) s’impose devant Xavier Gelin (Athlétic Club Latitude 30) et la championne de France, Leslie Lejeune (Olumpique Cabries Calas). A noter la très belle 5ème place du jeune Aurélien Champrose (Athlé 11 … Continuer de lire Nordique de Camargue 2025 : Victoire de Christophe Rey et Leslie Lejeune

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Tonton Outdoor : Une belle référence pour les passionnés de marche nordique

Tonton Outdoor, une belle référence pour la passionnés d’aventure, de randonnée et de marche nordique. Le site propose une sélection prémium de vêtements et de matériel technique. Bonne nouvelle, Tonton Outdoor, équipementier du marcheur breton Olivier Guillemin de l’AP Vannes (en photo ci-contre), est désormais présent sur culturemarche.com, pour retrouver en ce moment des offres très intéressantes puisque le Black Friday est déjà présent sur … Continuer de lire Tonton Outdoor : Une belle référence pour les passionnés de marche nordique

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Camille Moutard et Martin Madeline-Degy s’imposent sur le Championnat de France du marathon Marche

Camille Moutard et Martin Madeline-Degy ont remporté le championnat de France du marathon marche (nouveau format long institué par les instances internationales) à Salaise-sur-Sanne, ce dimanche 16 novembre 2025. Malgré la pluie, Camille Moutard et Martin Madeline-Degy se sont bien battus pour terminer et l’emporter. La sociétaire du Dijon UC remporte la médaille d’or après une 5ème place au classement scratch et un temps de … Continuer de lire Camille Moutard et Martin Madeline-Degy s’imposent sur le Championnat de France du marathon Marche

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