Un bon déroulé du pied : Pourquoi est ce important ?

Un mauvais déroulé du pied peut être néfaste sur plusieurs points : La stabilité, la posture, et la santé articulaire, tout en favorisant des déformations et douleurs qui peuvent s’aggraver avec le temps. Pourquoi un bon déroulé du pied est important ? Un bon déroulé du pied assure un transfert de poids fluide. L’impact au sol équilibré protège les articulations du pied, du genou, mais … Continuer de lire Un bon déroulé du pied : Pourquoi est ce important ?

Les bénéfices de la marche mise en avant par l’ADEM

Le marcheur est source de bénéfices multiples. Plusieurs études dont une récente de l’ADEM mettent en évidence des bénéfices socio-économiques importants. L’ADEME annonce plusieurs milliards d’euros de bénéfices. En voici les points essentiels : Les bénéfices économiques de la marche reposent sur des effets très concrets, mesurables et visibles au quotidien à l’imag de la santé et de la productivité. En marchant, nous réduisons les … Continuer de lire Les bénéfices de la marche mise en avant par l’ADEM

Nordique de Camargue 2025 : Victoire de Christophe Rey et Leslie Lejeune

Christophe Rey et Leslie Lejeune se sont imposés ce dimanche 16 novembre 2025 sur la Nordique de la Camargue, épreuve du Challenge Marche Nordique Tour. L’ancien champion de France (Nordic Walking Attitude Cote B) s’impose devant Xavier Gelin (Athlétic Club Latitude 30) et la championne de France, Leslie Lejeune (Olumpique Cabries Calas). A noter la très belle 5ème place du jeune Aurélien Champrose (Athlé 11 … Continuer de lire Nordique de Camargue 2025 : Victoire de Christophe Rey et Leslie Lejeune