Mois : novembre 2025

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Black Friday 2025 : i-Run.fr et Intersport en tête

Les meilleurs sites sport pour profiter du Black Friday 2025 en France sont : i-Run.fr et Intersport, deux marques présentes sur culturemarche.com ! i-Run.fr : Spécialiste running, trail et fitness, avec jusqu’à -50% sur chaussures, vêtements, accessoires et montres GPS des grandes marques comme Nike, Adidas, Asics, Hoka, Garmin.​ Intersport : Enseigne majeure du sport en France, avec des offres exclusives en magasin et en … Continuer de lire Black Friday 2025 : i-Run.fr et Intersport en tête

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Tapis de marche : Marcher sans contraintes chaque jour

Pas toujours facile de marcher, surtout en période hivernale, encore plus lorsqu’on est en appartement. Alors pourquoi ne pas adopter le tapis de marche ? Un peu d’histoire sur le tapis de marche L’histoire du tapis de marche remonte au 19ème siècle. Loin d’être un tapis pour entretenir son corps, le premier tapis de marche était un appareil disciplinaire inventé en 1818 par l’ingénieur britannique … Continuer de lire Tapis de marche : Marcher sans contraintes chaque jour

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Stela Rameau : Première athlète française handisport sur une Coupe du monde de Marche nordique

Le 15 novembre dernier à Agadir (Maroc), Stela Rameau, licenciée à l‘AC Outreau (62), a été la première femme française à représenter la France en Coupe du monde ONWF de marche nordique en catégorie handisport. Pour sa première participation, Stela Rameau est montée sur le podium à la seconde place de sa catégorie. Devenue malvoyante à la suite de la survenue d’une maladie auto-immune il … Continuer de lire Stela Rameau : Première athlète française handisport sur une Coupe du monde de Marche nordique

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La marche pour booster votre santé mentale

La santé mentale fait actuellement la une de nombreux journaux et autres sites. Il faut dire qu’avec les informations qui tournent, y’a de quoi avoir le moral à 0 : Augmentation des taxes, catastrophes naturelles, guerres, virus et autres maladies, et j’en passe…. Une bonne occasion pour culturemarche.com de revenir sur les bénéfices de la marche sur la santé mentale, une activité riche bien que … Continuer de lire La marche pour booster votre santé mentale

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El Privilegio 100 Millas 2025 : Nouveau record pour Tony Vasquez Baluenga

Le champion espagnol Tony Vasquez Baluenga s’est imposé sur l’édition 2025 de El Privilegio 100 Millas, qui s’est disputé ce week end du 21 au 23 novembre. Déjà vainqeur en 2024, le marcheur nordique s’est imposé sur l’édition la plus froide, avec des températures de -5 degrés, tout en améliorant son temps : 29h50. Il est le seul marcheur nordique a avoir participé la même … Continuer de lire El Privilegio 100 Millas 2025 : Nouveau record pour Tony Vasquez Baluenga

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Le Sweat chauffant de G-HEAT pour affronter l’hiver

Avec le mois de novembre qu’on a eu jusqu’à présent, près de 20 degrés le 14 novembre dernier, pas évident de tester le sweat chauffant de la marque G-HEAT. Ces derniers jours ont vu le temps changé pour un vrai temps d’hiver avec froid et neige, le temps idéal pour se vêtir du sweat chauffant à capuche. La marque G-HEAT G-Heat est une marque française … Continuer de lire Le Sweat chauffant de G-HEAT pour affronter l’hiver

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Le Tour de l’Ile de France à pied

Partir à l’aventure sur les chemins d’Ile de France pour découvrir tous les paysages de la région parisienne est possible grâce à deux GR : Le GR 1 et le GR 11. Le Tour de l’Ile de France à pied par le GR 1 et GR 11 Présentation du GR 1 Le GR 1, appelé le Tour de l’île de France, est l’un des plus … Continuer de lire Le Tour de l’Ile de France à pied

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La Grimpette : Dimanche 30 novembre 2025

L’Association La Grimpette organise une marche nordique chronométrée à Coësmes (35134) le dimanche 30 novembre 2025. Inscription sur lien Klikego. Chaque marcheur pourra connaître son temps individuel de course au moyen de son dossard muni d’une puce électronique.  Continuer de lire La Grimpette : Dimanche 30 novembre 2025

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Un bon déroulé du pied : Pourquoi est ce important ?

Un mauvais déroulé du pied peut être néfaste sur plusieurs points : La stabilité, la posture, et la santé articulaire, tout en favorisant des déformations et douleurs qui peuvent s’aggraver avec le temps. Pourquoi un bon déroulé du pied est important ? Un bon déroulé du pied assure un transfert de poids fluide. L’impact au sol équilibré protège les articulations du pied, du genou, mais … Continuer de lire Un bon déroulé du pied : Pourquoi est ce important ?

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Les bénéfices de la marche mise en avant par l’ADEM

Le marcheur est source de bénéfices multiples. Plusieurs études dont une récente de l’ADEM mettent en évidence des bénéfices socio-économiques importants. L’ADEME annonce plusieurs milliards d’euros de bénéfices. En voici les points essentiels : Les bénéfices économiques de la marche reposent sur des effets très concrets, mesurables et visibles au quotidien à l’imag de la santé et de la productivité. En marchant, nous réduisons les … Continuer de lire Les bénéfices de la marche mise en avant par l’ADEM

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