Jour : 30 novembre 2023

Actualité, Blog, Marche Nordique

Chantal Torresan Riffard : Trajectoire en marche nordique OTOP

Ci-dessus, photo réalisée de nuit avec des éclairages au niveau des bâtons et une frontale. Chantal Toressan Riffard, représentante aujourd’hui de la méthode OTOP, avait l’idée depuis longtemps de mettre en évidence la trajectoire en marche nordique OTOP. C’est chose faite avec la complicité de son mari, photographe amateur. Chantal Torresan Riffard : « Il a fallut réfléchir à la bonne technique photographique, profiter des longues … Continuer de lire Chantal Torresan Riffard : Trajectoire en marche nordique OTOP

Guillaume JoubertLaisser un commentaire
Actualité, Blog, Evénements, Marche Nordique, Santé

Stages Nordic-Yoga 2024 avec Air-Nordic

Air-Nordic propose des stages de Nordic-Yoga pour l’année 2024. Dans le Vercors : Au lac du Salagou : Les stages de Nordic-Yoga proposées par Air-Nordic et plus précisemment par Chantal Toressan Riffard, ostéophate, kinésithérapeute, et éducatrice sportive, mettent l’accent sur le ressenti et la respiration dans les déplacements et les postures. Pour de plus amples renseignements et pour toute inscription, merci de cliquer sur ce … Continuer de lire Stages Nordic-Yoga 2024 avec Air-Nordic

Guillaume JoubertLaisser un commentaire
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La Grande Randonnée vers Paris : Départ, le 11 janvier 2024

A l’occasion des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, la Fédération Française de la Randonnée Pédestre (FFRandonnée) rassemble son réseau associatif pour la Grande Randonnée vers Paris, dont le premier départ est prévu le 11 janvier 2024, pour une arrivée le 10 mai 2024 à Paris. La FFRandonnée propose avec cet événement, un projet unique, alliant sport, culture et environnement. Labellisée Terre de Jeux … Continuer de lire La Grande Randonnée vers Paris : Départ, le 11 janvier 2024

Guillaume JoubertLaisser un commentaire
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La marche et les ampoules : Petit éclairage

Des ampoules aux pieds peuvent interrompre sérieusement votre envie de marcher. Pour les compétiteurs, les ampoules limiteront les performances. Il est donc important de prévenir les ampoules. Lors de frottements répétés sur la peau, l’épiderme peut se séparer du derme, entraînant la formation d’une petite poche qui se remplit de liquide séreux. L’ampoule devient rouge et douloureuse. Porter de nouvelles chaussures est l’une des principales … Continuer de lire La marche et les ampoules : Petit éclairage

Guillaume JoubertLaisser un commentaire