Avec l’âge, la force et l’équilibre diminuent et le risque de chute augmente. L’activité physique reste donc essentielle, quelque soit l’âge, c’est ce que nous explique le Bureau de Prévention des Accidents (BPA), dans son dernier communiqué de presse. « Chaque année, 90 000 personnes de plus de 64 ans se blessent en chutant. Et les cas ne font qu’augmenter. Un entraînement ciblé permettrait d’endiguer efficacement … Continuer de lire Éviter les chutes grâce à un entraînement ciblé