Qu’il s’agisse de randonnées, ski alpin ou de fond ou de sorties en raquettes, l’effort physique lors de séjours à la montagne nécessite de la préparation et quelques réflexes à adopter. Johan Golonka, membre d’Ostéopathes de France et praticien à Grenoble, livre ses conseils pour profiter du grand air en toute sérénité et sécurité pour le corps. « Il arrive parfois que le séjour à la … Lire la suite Conseils des ostéopathes pour des sorties en montagne 100% plaisir