Un petit coup de déprime ? Et si vous marchiez ? En cette période d’hiver, où le manque de lumière est plutôt néfaste sur notre santé et notre humeur, marcher ne peut que vous faire du bien, encore faut-il marcher dehors, en pleine nature, plutôt que dans les magasins, en pleine course de Noël ou dans des rues bondées ! Marcher, c’est l’évasion. De nombreux … Lire la suite Marcher : Un bon remède contre la déprime