Que vous débutiez ou non en marche nordique, il est toujours intéressant de se replonger dans les fondamentaux. Nicolas de Nordicoach, nous propose les points essentiels pour être efficace et progresser efficacement. L’entraînement en marche nordique : la clé pour progresser efficacement La marche nordique, sport accessible et complet, séduit autant les sportifs en quête de performance que les amateurs cherchant à maintenir leur forme … Lire la suite Nordicoach : L’entraînement en marche nordique